毎日の仕事、家事、育児をこなすママさん、パパさん

 

お疲れさまです(・ω・)つお茶

 

毎日のルーティーンをこなすだけでも大変なのに、子育てで上手くいかないことがあると悩んでしまいませんか？

 

 

私は子供の偏食っぷりが一つの悩みでもあり、毎日何を食べさせようか？と脳内グルグルさせながらキッチンに立つのが日課なのですが、

 

あるきっかけで子供があまり好きではない食材の「チーズ」を食べさせることに成功したので、ここでシェアさせていただこうかな♪と。

 

今回は、

 

 

を中心にまとめてみましたので、お役立ていただければ嬉しいです。

 

一つでも食べれる食材が増えると料理のレパートリーも増えて、子供も楽しみながら食べてくれる「食育」につながれば！と思う親心も添えて・・・

 

チーズ嫌いなお子さんをお持ちのママパパさん、お試しあれ！

 

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夏野菜が美味しい季節ですね。

 

スーパーで購入したり、ご近所さんや親戚からいただいたり、家庭菜園から収穫したり・・・

 

たくさん手に入った夏野菜を何にして食べようかと
悩んでいる方もいるのではないでしょうか？

 

 

夏野菜のレシピを検索すると出てくる「ラタトゥイユ」という料理。

 

ファーストフード店やレストランでも気軽に味わえるこの料理について、

 

• どこの国の料理なのか？
• どこで食べられるのか？
• お家でも簡単に作れるのか？

 

など調べてみました。

 

サブウェイなどのファーストフード店でもメニューとして取り上げられ、また、カップヌードルにも登場しただけに、若者にも浸透しつつあるラタトゥイユ。

 

高校生の家庭科の実習やコンテストメニューとしても
候補に上がるほど人気のそのワケとは・・・？

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スーパーに買い物に行くと目にする甘酒の安売りコーナー・・・

 

ひな祭りもそろそろ終盤ですね。

 

お雛様をしまう期間に突入するわけですが、お家に残った甘酒をそのまま飲むでも良いけど、甘酒に不慣れな自分でも美味しく飲める方法はないものか・・・

 

 

そして、スーパーで安く購入できる今だからこそ、あまり挑戦したことない存在の甘酒に挑戦したい気持ちもありまして・・・

 

※こちらの以前投稿した記事↓
【甘酒の効能とは？効果的に飲む量とおすすめの飲み方レシピをご紹介！】

 

で紹介した甘酒のおいしい飲み方レシピをさらにレベルアップ！
色々な飲み方を調べて集めてみました。

 

飲みやすそうなアレンジ甘酒ばかり♪
ホットでもアイスでも甘酒で一息できるメニューをどうぞ～(*'ω'*)

 

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ひな祭りやお祝いの席、また好きな方だと季節行事関係なく好んで飲む「甘酒」。

 

でもこの甘酒の効果や効能ってハッキリ分かりますか？

 

原料は米からできているから、何となく身体には良さそうなイメージですが、疑問に思ったら何でも調べないと気が済まない私('Д')・・・

 

今回もきっちりリサーチしてきました。

 

 

・身体に良さそう
・でも米からできてるって太りそう
・はっきりと効果や効能が知りたい
・ダイエット効果があるって聞いたことあるけど…
・飲む適量やおすすめの飲み方があれば知りたい！

 

という方へ、甘酒の効果効能、甘酒を飲むときの適量、美味しい飲み方などリサーチしてきました。知ってびっくり！今すぐ甘酒が飲みたくなること間違いなしですよ♪

 

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