甘酒はいつ飲むのがいい?効能効果やおすすめな飲み方等の甘酒まとめ

最終更新日:2020/04/02

 

こんにちは、Cちゃんです(・ω・)

 

身体に良いというイメージの甘酒。

 

“飲む点滴”なんて呼ばれたりもしていますが、

 

普段から飲んでいるあなたも
これから飲んでいきたいというあなたも

 

甘酒のメリット・デメリットをよく理解して、毎日の生活に取り入れていくほうが無知よりもより効果的に扱えますよね。

 

 

甘酒についてのアレコレ知識をまとめてみましたので、お役立て下さると嬉しいです。

 

ママになっても女性は女性!
毎日の自分磨きに飲む美容成分多めな甘酒で老化防止につとめましょ♪

 

(つ・ω・)つ甘酒

 

 

 

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甘酒の基礎知識

 

甘酒の効能と効果とは?

 

甘酒って身体に良い印象がある反面、お米からできているので「太りそう!」と勝手なイメージをもっていませんか?

 

疲労回復、便秘解消、美容効果、ダイエット効果、抗酸化作用の5つの役割を担う甘酒の凄さを知ると、毎日の習慣に一杯から始めたくなりますよ。

 

→甘酒の効能とは?効果的に飲む量とおすすめの飲み方レシピをご紹介!

甘酒の効能とは?効果的に飲む量とおすすめの飲み方レシピをご紹介!

 

甘酒のアレンジレシピ

 

甘酒をアレンジしたドリンクレシピとは?

 

上記記事でも少しご紹介した甘酒レシピとは別に、さらに13個の甘酒アレンジレシピをご紹介いたします。

 

アイスで冷やして飲む飲み方5選とホットで温めて飲む飲み方8選をご紹介。

 

自分好みの甘酒が見つかるお手伝いができると嬉しいです。

 

→甘酒をアレンジした飲み方とは?レシピとピッタリの甘酒をご紹介♪

甘酒をアレンジした飲み方とは?レシピとピッタリの甘酒をご紹介♪

 

甘酒と炭酸水の関係

 

甘酒を炭酸で割る効果とは?

 

甘酒を炭酸で割ることが流行っていますね。

 

「甘酒」と書かれた缶を真っ先に思い出してしまいますが、ブームの甘酒を炭酸水で割る効果とは一体?と疑問に思ったことをリサーチしてみました。

 

また、効果的な量と飲むときのおすすめの時間帯などについても調べましたので、「スパークリング甘酒」を楽しみたい際には一読されてみて下さいませ♪

 

→甘酒に炭酸を入れる効果とは?割る量と飲む時間帯の効果的な方法は?

甘酒に炭酸を入れる効果とは?割る量と飲む時間帯の効果的な方法は?

 

甘酒を炭酸で割るとイケる?

 

「甘酒の炭酸水割り」、「スパークリング甘酒」など、進化を遂げる甘酒なら甘酒嫌いな人でも?私でも飲める?のか気になり、検証してみました!

 

嫌いなら嫌いで甘酒を避けた生活をしていればいいのですが、リサーチをするうちに「甘酒の凄さ」や「甘酒を摂るメリット」の多さを知り、毎日少しずつでも飲みたいな!と思ったので、甘酒×炭酸割り=飲める?に挑戦しました。

 

楽しんでいただけると嬉しいです(/・ω・)/

 

→甘酒を炭酸で割ると甘酒嫌いでも飲めるのか検証してみた結果!

甘酒を炭酸で割ると甘酒嫌いでも飲めるのか検証してみた結果!

 

甘酒とひな祭りの関係

 

甘酒がひな祭りになぜ出てくる?

 

ひな祭りにも甘酒が登場しますよね。それはなぜ?を調べるとともに、調べるうちに「甘酒」と似た「白酒」というお酒もひな祭りに登場することが分かりました。

 

甘酒と白酒の由来と成分を比較して、作り方とおすすめの甘酒も紹介しています。

 

子供にもひな祭りを楽しませてあげたい、という昔の人の想いが風習の変化「甘酒」と「白酒」を生んだのかもしれませんね。

 

→ひな祭りの甘酒の由来とは?甘酒と白酒の成分比較、作り方等もご紹介

ひな祭りの甘酒の由来とは?甘酒と白酒の成分比較、作り方等もご紹介

 

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甘酒はいつ飲むのがいい?効能効果やおすすめな飲み方等の甘酒まとめ★編集後記

 

「甘酒」について疑問に思った

 

  • 甘酒の効能と効果
  • 甘酒のアレンジドリンクレシピ
  • 甘酒の炭酸水との関係
  • 甘酒がひな祭りに登場する理由

 

などをまとめてみましたが、いかがでしたか?

 

甘酒のことを理解してつついかに効率的に毎日飲むか、そして、甘酒が苦手な人でもいかに美味しく摂るかに焦点を当ててまとめてみました。

 

甘酒が苦手でも飲みたいと思えた甘酒リサーチがあなたのお役に立てると嬉しいですし、また新たに調べた甘酒に関する疑問など追加でまとめていきたいと思います。

 

以上、【甘酒はいつ飲むのがいい?効能効果やおすすめな飲み方等の甘酒まとめ】でした。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます^^

 

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カテゴリ:料理・レシピ 

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